Karayemiş, adını duyanların hemen denemek isteyeceği bir şifalı meyvedir. Karadeniz'in nadide meyvesi, antioksidan kaynağı olmasının yanı sıra bağışıklık sistemini destekler, öksürüğü hafifletir ve kan dolaşımını düzenler. Ayrıca demir eksikliğine destek olur, idrar söktürücü etkisi vardır ve sinirleri yatıştırıcı özelliği bulunur. Karayemiş taze veya kurutulmuş olarak tüketilebilir, yapraklarıyla çayı da demlenebilir. Ancak tüketmeden önce uzman bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir. Sağlık dolu günler dileriz.
Gönder