Baharın gelmesiyle birlikte doğa canlanırken, havada uçuşan polenlerin artması, alerjik hastalıkları da tetiklemeye başladı. Özellikle astım ve alerji gibi rahatsızlıkları olan kişiler için bu dönemde alınacak önlemler yaşam kalitesini korumak için büyük önem taşıyor. Medipol Sağlık Grubu’ndan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Cüneyt Saltürk, polenlerin solunum yolu rahatsızlıklarını artırabileceğine dikkat çekerek, bahar aylarında sağlığımızı korumak için yapılması gerekenler hakkında önemli uyarılarda bulundu.
Polenler Solunum Yolu Hastalıklarını Tetikliyor
Bahar aylarında doğada artan polen miktarı, alerjik bünyeler için çeşitli solunum yolu rahatsızlıkları da kendini gösteriyor. Hapşırık, burun akıntısı ve nefes darlığı gibi belirtiler, alerjisi olan kişilerde yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürmektedir.
Prof. Dr. Saltürk, “Polenler, özellikle rüzgârla çok uzak mesafelere taşınarak soluduğumuz havaya karışır. Alerjik bünyeye sahip bireylerde öksürük, hapşırma, burun akıntısı, nefes darlığı ve hırıltılı solunum gibi belirtilere neden olabilir. Ayrıca astımı olan hastalarda atakları tetikleyerek hastalığın kontrolünü zorlaştırabilir” diyerek bu zamanlarda dikkatli olmak gerektiğini vurguluyor.
Polenlerden Korunmak İçin Alınması Gereken Önlemler
Prof. Dr. Saltürk, polenlerden korunmanın en etkili yollarını şöyle sıralıyor:
Gün içinde dışarıda uzun süre kalmamaya özen gösterin: Polenler özellikle sıcak ve kuru havalarda yoğunlaştığı için, sabah erken saatlerde veya akşam saatlerinde dışarı çıkmak polenlerden korunmanın etkili yollarından bir tanesidir.Dışarıdan eve döndüğünüzde kıyafetlerinizi değiştirin ve duş alın: Çünkü dışarıda uçuşan polenler saç ve kıyafetlerinize yapışarak evin içine taşınır ve alerjinizin evde de durmadan tekrar etmesine sebep olabilir.Ev ve araç filtrelerini düzenli olarak temizleyin: Özellikle mart ayı polenlerin en yoğun olduğu dönemlerden bir tanesidir. Bu yüzden ev ve araçlarınızdaki klima filtrelerini düzenli olarak temizletmeli ya da değiştirmelisiniz.Sigara dumanından uzak durun: Sigara, alerjik reaksiyonları artırarak solunum yollarının hassasiyetini çoğaltabilir.Alerjisi olanlar, mart ayı başlamadan doktora başvurmalı: Polen alerjisi yaşayan bireylerin, bahar öncesi alerji testlerini yaptırarak gerekli ilaç tedavisine başlaması hastalığın daha kötü boyutlara ulaşmaması için önerilmektedir.Polen Alerjisi Yaşam Kalitesini Düşürebilir
Polen alerjisinin gündelik yaşamı olumsuz etkileyebileceğini vurgulayan Prof. Dr. Saltürk, “Bu hastalıklar okul ve iş hayatında verimi düşürebilir. Özellikle burun tıkanıklığı, nefes darlığı ve hırıltılı solunum, günlük aktiviteleri zorlaştırır. Ciddi vakalarda astım ataklarına neden olarak acil müdahale gerektirebilir. Polenler her yıl farklı yoğunlukta görülüyor. Rüzgârla geniş alanlara yayılıyor. Alerji geçmişi olan bireylerin her bahar döneminde kontrollerini ihmal etmemesi gerekmektedir” diyerek alınacak erken önlemler ile yaşam kalitesini yükseltmenin mümkün olduğunu vurguladı.
İlginizi çekebilir;
Evde alabileceğiniz basit önlemlerle alerjik rinitten korunmanın yollarını öğrenin
Uzmanından hayat kurtaran tavsiyeler: Anafilaksiye karşı alınacak önlemler nelerdir?
Sarı serum can almaya devam ediyor: "Yarım saat için yapmayın!"
Gönder