VM Medical Park Samsun Hastanesi Kulak Burun Boğaz (KBB) Uzmanı Opr.
Dr. Ali Rıza Gökduman, dondurmanın yaz aylarının vazgeçilmez tatlısı olduğunu belirterek, serinletici ve lezzetli yapısıyla her yaştan insanın sevgisini kazandığını ifade ediyor. Ancak, dondurma tüketimi ve sağlık üzerindeki etkileri hakkında bazı önemli noktaların göz önünde bulundurulması gerektiğini belirtiyor. Gökduman'a göre, dondurma tüketirken yavaş yavaş ve küçük lokmalar halinde tüketmek önemli.
Dondurmanın yüksek su içeriği sayesinde serinletici bir etkiye sahip olduğunu söyleyen Gökduman, çok soğuk dondurma tüketiminin boğazda aniden bir soğuk şok oluşturabileceğini ve boğaz enfeksiyonlarına zemin hazırlayabileceğini belirtiyor.
Ayrıca, dondurma tüketiminde miktarına dikkat etmek gerektiğini vurgulayan Gökduman, dondurmadan hemen sonra soğuk su içmek yerine oda sıcaklığında su içmenin boğaz sağlığı açısından daha uygun olacağını belirtiyor.
Dondurma tüketiminin yol açabileceği sağlık sorunları arasında farenjit, tonsillit, soğuk algınlığı ve grip, boğaz tahrişi ve mukus üretimi gibi rahatsızlıklar bulunuyor.
Bu nedenle, özellikle boğaz enfeksiyonları ve soğuk algınlığı gibi sağlık sorunları olan kişilerin dondurma tüketimine dikkat etmesi gerektiğini belirten Gökduman, sağlığını korurken serinliğin tadını çıkarmaları gerektiğini söylüyor.
Gönder